Posts tagged ‘cáncer’

El tomate: muy bueno para la salud

Consumir esta rica y versátil hortaliza de forma regular aporta múltiples beneficios para nuestra salud. El tomate contiene licopeno, un pigmento de color rojo que previene el riesgo de padecer cáncer de próstata, mama y vejiga, previene la pérdida de visión y ayuda a disminuir el colesterol.
Para aprovechar mejor todos sus nutrientes, es mejor cocinarlo al horno o frito, con aceite de oliva. tomate
Si se consume crudo (en ensaladas o de acompañamiento de otros platos), no hay que quitarle la piel, ya que ésta contiene la mayor concentración de fibra, minerales y vitaminas. Además, es mejor no retirar tampoco las semillas de su interior, porque el jugo que está a su alrededor tiene propiedades anticoagulantes y reduce el riesgo de trombosis. Aunque, eso sí, esas semillas pueden ser un poco indigestas.
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26 mayo 2009 at 12:16 PM 17 comentarios

La Carrera de la Mujer

Es una prueba que comenzó el pasado 8 de marzo (día internacional de la mujer), en Málaga, y que estará formada por ocho carreras que se realizarán en las ciudades más destacadas de España, a favor de la lucha contra el cáncer de mama. Se trata del V Circuito Carrera de la Mujer, en el que las participantes deberán pagar seis euros, de los cuales uno se destinará a contribuir a la investigación del cáncer de mama. Este año la presidenta de honor es la princesa Letizia. cartelmalaga
Pueden participar mujeres a partir de los 12 años, a las que les guste el deporte y quieran pasar un rato agradable, además de que deseen colaborar con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). El circuito se puede realizar de forma individual o por grupos: madre e hija, hermanas, cuñadas, amigas, etc.
La distancia de cada carrera es de 6 kilómetros y a todas las participantes se les entregará una camiseta Asics. Después, habrá una fiesta amenizada con música en vivo y un festival en el que se mostrarán las últimas novedades del fitness.

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11 mayo 2009 at 10:24 AM Deja un comentario

La orina determinaría el riesgo de cáncer de pulmón

Según un estudio realizado en la Universidad de Minnesota, un test de orina podría indicar el riesgo que tienen los fumadores de sufrir cáncer de pulmón. La investigación ha sido presentada en la reunión que celebra cada año la Asociación Americana de Investigación del Cáncer, en Denver (EE.UU).orina1  Los expertos podrían haber descubierto porqué este tipo de cáncer afecta a unos fumadores y a otros no. Defienden la hipótesis de que el metabolito NNAL presente en la orina de los pacientes induce a padecer cáncer de pulmón, aunque por el momento, sólo se ha demostrado en animales de laboratorio.                                                                          Para completar el análisis, los investigadores recogieron información de más de 18.00o  hombres del Estudio de Cohorte de Sanghai y de unos 63.000  hombres y mujeres del Estudio de Salud China en Singapur. También, realizaron entrevistas personales y análisis de sangre para conocer sus hábitos y sacar conclusiones.

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20 abril 2009 at 8:19 PM 1 comentario


Si quieres llevar una vida saludable, conocer los beneficios del deporte y la importancia de una buena alimentación...este espacio está hecho para ti. ¡¡¡Convive con tu báscula de forma pacífica!!!

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